こんにちは、無事初日の出勤を終えてきた早朝バナナです
まず一言感想としては「とても良かった」です
小学生でも言える感想失礼しました
いい意味での企業カルチャーの違いに驚きながらも楽しみな気持ちでいっぱいです
詳しくはもちろん時間が経ってきたらお話しします
今はまだほとんど見えていないと言っても過言ではないですからね
とりあえず、期待に胸を膨らませています。
胸を膨らませていると言えば私は筋トレで物理的に胸も膨らませようとしています。
「そうです筋トレです」
これから、筋トレの投稿をしていくので先に私の筋トレ遍歴だけお伝えしておこうと思いました
実は筋トレだけで考えると私は今年で４年目のトレーニーになります
４年目って多分中級者くらいなんじゃないかと私は思っています
ジムでも初心者の方かなって人を横目に「まぁ俺もそれなりには大きくなれてるか」
と思ったりもするようになりました。
そんな筋トレ遍歴大きく３つの時期に分けられます。「初心者期」「無神経期」「早朝バナナ期」
「初心者期」：筋トレを始めてから大体２年目の初めくらいの頃
初めはやっぱり楽しい！！でした身体の変化も比較的すぐの出る時期なので
ドンドンマッチョになあれるんじゃないの！？と毎日筋トレしに行ってました
何よりも大学生でしたので時間ならいくらでもあったしお金も大してない大学生にとっては
熱中するにはもってこいでした。
毎日深夜２時にジムについてそこから９０分くらいのトレーニングを終えて家で寝るのは
朝の４時とか、、、、、
社会人の今の私からしたらあり得ない生活でした。
この時期のベンチプレスでMAXが75kgとかでした
言い訳ではないですけど胸は弱いんです、私
筋力の成長率とかは正直この記事ではどうでも良いんです
トレーニングも下手くそだったと思いますが良いんです。一生懸命ではありましたし。
伝えたいのはこのトレーニングってやっぱり「持続可能」じゃないんです
詳しくは②の方で話しますが
何かを頑張りたい時ってあると思うんですが、気持ちだけではダメで
どうやったら頑張り続けられるのかを自分で見つけてあげないといけないと思うんです
それに気づくのには次の「無神経期」を経てから出なければ分かりませんでした、、、
今日は一旦ここまでにします。明日も４時半からジムに行ってきます。バナナ食べます。
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